Диета Палео

Основные принципы диеты Палео очень просты: употребляйте большое количество белков (нежирных), фрукты и овощи должны быть свежие, не рекомендуется употреблять зерновые и бобовые продукты.
Однако в практике есть ряд специфических момент ... Читать дальше »