Эффективные средства для омоложения организма
Способ первый.
Необходимо приучить себя к ежедневному утреннему употреблению в пищу одного среднего пучка свежей зелени (например, листья чеснока, петрушка, укроп, сельдерей, лук, салат и тому подобное). При этом очень важно не употреблять соль и хлеб. Уже через тридцать – сорок минут Вы можете приступать ко второму этапу оздоровительного очищения организма – кушайте свежие овощи, фрукты и ягоды не запивая их жидкостью. Употребление зелени заставляет активно работать мочеполовую систему, а свежие фрукты и овощи активизируют деятельность желудка и кишечника. Таким образом, Вы избавите свой организм от накипи, слизи и прочих вредных веществ.
Способ второй.
Для омоложения организма рекомендуют употреблять каждое утро натощак половину отварной свеклы. Для этого её необходимо натереть на мелкой тёрке и немного приправить оливковым маслом (не более половины чайной ложечки).
Способ третий.
Выпивайте каждое утро натощак один стакан свежеприготовленного морковного сока.
Способ четвёртый.
При каждом приёме пищи необходимо подмешивать в блюда одну – две столовых ложки запаренных кипятком ржаных отрубей.
Способ пятый.
Необходимо съедать (в интервалах между приёмами пищи) по одной столовой ложке такой смеси: триста грамм инжира, триста грамм чернослива, триста грамм кураги, сто грамм свежего жидкого мёда и сто грамм свежесрезанных стеблей алоэ. Употребляя данную смесь можно запивать её очищенной водой вприкуску с одним кусочком чёрного хлеба.
|