Избавление от секущихся кончиков волос

Большинство женщин хотят иметь длинные и здоровые волосы, но к сожалению очень актуальна проблема секущихся кончиков. Как бы печально это не было, экология и неправильное питание сказываются на наших волосах.

Рацион

Прежде всего, надо посмотреть на проблему изнутри: если у вас секутся кончики и не растут волосы, вероятнее всего в вашем организме не хватает витаминов, которые содержатся в злаках, свежих фруктах и овощах и овощных бульонах. Измените свой рацион добавив в него эти полезные продукты. Избавьтесь от вредных привычек, алкоголь и курение делают волосы тусклыми и вялыми. Никотин попадая в организм пагубно воздействует на волосяные луковицы, вследствие чего ваши волосы теряют жизненную силу.

Только натуральные средства

Необходимо позаботиться и об уходе за волосами. Старайтесь как можно меньше их подвергать любым видам завивки, даже если вас уверяют, что они не нанесут никакого вреда вашим волосам. Не используйте химические краски для волос, можно их заменить натуральными (хна, басма), добавив какой-либо компонент для желаемого оттенка. Хна и басма веками используются женщинами для оздоровления волос, используя их вы добьетесь двойного эффекта!

Дайте волосам дышать

Чтобы кончики волос не ломались нельзя ложиться спать с мокрыми или влажными волосами, тем более заплетенными в косички. Если это делать регулярно, можно заметить, что волосы становятся тоньше. Также старайтесь снимать головные уборы в теплых помещениях и почаще бывать на природе, так как волосы очень любят свежий воздух.

Правильная расческа

Что касается расчесок, предпочтение отдается деревянным, а резинки и заколки лучше использовать по минимуму, давайте своим волосам свободу почаще.
Это основные пожелания по уходу за вашими локонами, заботясь о них вы не заметите как вам будут оборачиваться вслед!