Растяжки или стрии появляются из-за резкого изменения массы тела. Это нередко происходит с подростками в период созревания и женщинами в период беременности и последующей лактации. Сначала эти полоски имеют розовую окраску, потом белеют.
Самым эффективным методом борьбы с растяжками является профилактика.
Как проводить профилактику растяжек на груди?
1. Носить комфортный бюстгальтер, который не жмет и не болтается на груди.
2. Заниматься гимнастикой, средняя часть груди развивается при помощи определенного набора упражнений. Купите себе легкие гантели и делайте жим гантелей вперед и в стороны, лежа на скамье. Попробуйте отжиматься от стола. Не нужно сразу делать большое количество упражнений, но постепенно их нужно увеличивать.
3. Помассируйте грудь легкими движениями, сделайте массаж душем. Это усилит кровообращение в груди и придаст ей эластичности.
4. Пользуйтесь кремами с повышенным количеством эластина и коллагена, с витаминами А, Е и С.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
Эффективные средства борьбы с растяжками - это настойка из экстракта хвоща (продается в аптеке, инструкция на упаковке), скраб из меда и молотого кофе (смешивается 1 часть меда и 2 части кофе). Самое лучшее средство - теплые обертывания водорослями - нужно купить в аптеке спируллину, развести теплой водой до кашицеобразного состояния, обмазать этой кашицей проблемные участки, которые оборачиваются пленкой и теплым одеялом на час.
Ну и не стоит зацикливаться на красоте кожи и прибегать к опасным хирургическим вмешательствам. Ведь существует много вариантов, как привлечь мужчину - это и сексуальный взгляд, и грамотный макияж. Не надевайте одежду, которая открывает ваши стрии, мужчин привлекает не столько сексуальная одежда, сколько умение одеваться с изюминкой. Поработайте над походкой, втяните живот и поднимите грудь. За тем общим впечатлением, которое вы производите, ваши стрии останутся незамеченными.
Избавиться от растяжек на коже помогут массаж и обертывания
Но что делать, если растяжки очень заметны? Избавиться от таких растяжек вам помогут массажи и обертывания. Активный массаж поможет вам усилить в области растяжек кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект этот способ дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать и в зонах растяжек, кроме области молочных желез. После процедуры опять же нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.
Желая избавиться от растяжек, можете попробовать и домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки. Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.
Традиционно на Руси, стремясь избавиться от растяжек, женщины использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.
А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника – они тоже помогут убрать растяжки.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
