Бандаж не является непременным атрибутом беременной женщины и многие обходятся обычным бельем большого размера. Но после первых жалоб на боль в пояснице гинеколог может прописать его ношение (чтобы не подменять работу собственных мышц бандажом). Поэтому не стоит экспериментировать с собственным здоровьем, и если все ваши подруги носили бандаж для беременных и вам советуют, то это не значит, что вы должны следовать их примеру.
Рекомендации для ношения бандажа:
боль в спине (бандаж был разработан именно для уменьшения нагрузки на позвоночник);
угроза выкидыша;
недоразвитость шейки матки;
при слабых мышцах живота плод расположен слишком низко;
рубец на матке после кесарева или другой операции;
операция на брюшной полости в течение 1,5 лет до зачатия (бандаж будет поддерживать живот над швом и препятствовать его намоканию);
невралгические боли, связанные с ущемлением нерва в позвоночнике;
двойня либо тройня (большая нагрузка на позвоночник от тяжелой матки).
Как одевать бандаж для беременных?
Подобрать нужный размер бандажа поможет врач. Приобрести дородовый или послеродовый бандаж можно в специальном магазине с большим выбором ортопедических товаров. Не стоит надевать бандаж так, как показано на иллюстрации на упаковке. На модели бандаж может быть надет слишком высоко, а это может привести к сдавливанию плода. Желательно, чтобы врач показал, как правильно надеть бандаж. В первый раз примерять его нужно лежа, так вам проще будет почувствовать лобковую кость. Вообще процесс надевания похож на оборачивание набедренной повязкой, - бандаж идет по нижней части ягодиц, проходит целиком под животом, при этом упираясь в бедра и захватывая спереди лобковую кость. Врач должен отрегулировать модель, чтобы вы комфортно себя чувствовали. Однако по ходу роста живота степень натяжения обязательно нужно корректировать.
Вопреки распространенному убеждению, бандаж не защищает от растяжек. К появлению стрий ведет снижение эластичности кожи и гормональные изменения. Бандаж на это, к сожалению, повлиять не может.
Послеродовые бандажи нужно выбирать, ориентируясь на дородовый объем с учетом того, что бедра расходятся во время беременности. Для женщин, перенесших кесарево сечение, показана послеоперационная реабилитация и специальные бандажи, напоминающие очень широкий пояс от талии до лобка с застежкой по всей ширине. Этот бандаж мягче обычного послеродового. Обычный выглядит, как высокие трусики, имеет застежки по бокам, часто как у боди с нижней застежкой. Чаще всего такие бандажи сделаны из синтетического материала с обеспечением микроциркуляции воздуха, но бывают и хлопчатобумажные модели.
Бандаж можно одевать практически сразу после кесарева или родов и носить 40 дней (лучше проконсультироваться с врачем о сроке).
