В спокойном состоянии человек практически не ощущает биения своего сердца. При аритмии, тахикардии, брадикардии "перебои" сердечного ритма ощущаются очень явно. Контролировать свое состояние при таких диагнозах помогут измерители пульса. Многофункциональные устройства напоминают миниатюрный компьютер!

Когда сердце под контролем

Не стоит бояться учащения сердцебиения при эмоциональных или физических нагрузках. Это защитная реакция здорового организма (если пульс около 120-200 уд. в мин.). Стоит успокоиться, ритм нормализуется. Но, если сердце начинает "колотиться" и "замирать" без причины, нужно побеспокоиться всерьез о своем здоровье и диагностике.

Причин расстройства сердечного ритма много: перенесенный миокардит, ишемия, гипертония, проблемы с щитовидкой, анемия, кислородное голодание тканей. Отклонения от нормы показывает и фиксирует в памяти пульсометр. Возможность контролировать сердце оценили не только пациенты кардиологов, но и спортсмены, а также любители фитнеса.

Лечебно-оздоровительные прогулки после перенесенных заболеваний важно проводить в соответствии с рекомендациями врача. Удобство современных измерителей пульса в том, что в них есть "предупреждающий" об опасности сигнал. То есть, стоит пульсу выйти из пределов заданного диапазона, тревожный звук предупреждает человека о том, что нужно снизить интенсивность ходьбы, бега или другой тренировки.

В помощь сердцу при аритмии

Помимо лечебных антиаритмических препаратов, врачи советуют включать в терапевтический комплекс те лекарственные растения, которые способны мягко воздействовать на регулирование сердечного ритма и на причины, которые их вызывают.

• Если начать принимать боярышник, чтобы успокоить аритмию, то мягкое комплексное воздействие отваров, настоек нормализует сердечный ритм и состояние нервной системы. Плоды и цветы боярышника полезно пить в виде чая. Особенно полезным напиток получается при добавлении листочков черной смородины, ягод земляники.
• Цветы боярышника можно смешивать с чередой и пустырником. Успокаивающее действие пустырника в сочетании с легким кровоочистительным действием череды органично дополняет кардиотонический эффект боярышника.
• Вводить в рацион полезно спаржу, кабачки, абрикосы, изюм, бананы, киви. Самым полезным для здоровья сердца считается зеленый крыжовник, который рекомендуется есть прямо с куста, не обрывая полезнейшую "ножку". В ней сконцентрировано огромное количество нужных здоровью веществ.

Но лечение при нарушенном сердечном ритме нельзя назначать самостоятельно. Человек должен пройти полное обследование, и только потом выполнять все медицинские предписания; и контролировать свое состояние при помощи измерителей пульса, которые стали настоящими домашними диагностами.