Соль – продукт очень ценный и полезный, используется не лишь в приготовлении блюд, а ещё как средство косметическое. Например, в домашних условиях в уходе за кожей полезно будет массаж солью включать.

Тут рассказано о пользе такого массажа и его основных правилах

Массаж солью и косметическая польза соли

Соль – это соединение минералов на 100% усваивающееся организмом.

Соль, по сути, это соединение натрия и хлора, оно содействует в регуляции баланса жидкости, а также уровня pH. Помимо этого, натрий движение кислорода улучшает, застаиваться и сгущаться крови не даёт.

Помимо такой общей для организма пользы, соль ещё для кожи полезна: она хорошим скрабом может служить, эпидермис очищать от загрязнений и омертвевших частиц, выводить токсины, тонизировать кожу и уменьшать отёки, помогает крови в капиллярах активно циркулировать. А морская соль помимо двух этих компонентов имеет кальций, бром, оказывающие на кожу успокаивающее влияние, магний, он улучшает во всём организме и в коже делает лучше процесс обмена веществ, а значит и для похудения очень нужен, и йод.

Обладая такими качествами, морская соль является лучшей составляющей для массажа ан снижение веса, устранения расстежек.

Как выполнить массаж солью

Чтобы провести в домашних условиях массаж солью, понадобится соль морская, щётка массажная (либо губка жёсткая), и в зависимости от пожеланий и рецепта подбирают остальные ингредиенты.

Обычно мелкую соль для массажа берут, чтобы крупные частицы кожу не поранили. К морской соли для большего эффекта эфирное масло добавляют.

Когда масло выбирают, то руководствуются целью массажа и своим вкусом. Чтобы от лишних сантиметров избавиться и целлюлита выбирают масла розмарина, пачули, лаванды, розы. И какое-нибудь растительное масло берут в качестве базового, например миндальное или оливковое.

Народные рецепты массажа солью дома:

Массаж с солью против целлюлита

Рецепт антицеллюлитного массажа с солью: 2-3 ложки столовых масла оливкового соединяют со стаканом морской соли и эфирным маслом лаванды (ч. л.). перемешанные компоненты настаивают 15 минут.

И перед нанесением на губку её снова перемешивают. В проблемных местах кожу начинают массажировать круговыми мягкими движениями, снизу вверх двигаясь. Ладонями кожу мягко растирают и разогревают, перед тем как нанести массажную смесь. По завершении массажа под контрастным душем смывают солевую смесь.

Смесь для массажа от целлюлита

Данная массажная смесь против целлюлита включает оливковое масло, морскую соль и грейпфрутовый сок с мякотью.

Чтобы приготовить смесь, на 5 столовых ложек соли ложку оливкового масла добавить и сок грейпфрута. Грейпфрут в блендере измельчают и с мякотью со смесью соединяют.

Смесь, нанося на кожу круговыми движениями, массажируют, потом на несколько минут оставляют на теле и смывают.

Массаж с мёдом и солью

Если нету морской соли, можете поваренную использовать. Она почти такое же тонизирующее и очищающее действие оказывает.

Массаж с солью и мёдом хорошо кожу на бёдрах и ягодицах подтягивает. Оба этих ингредиента поровну соединяют и проблемные места массируют. Результат заметен становится уже через 3 сеанса.

Массаж тибетский

Один из вариантов как можно делать массаж использую соль и мёд – это тибетский массаж. Он кожу делает гладкой, упругой, глубоко очищает её от загрязнений. Призван отложение солей уменьшить и побороть остеохондроз.

Делается он так: ст.л. соли соединяют с полчайной ложки мёда. На водяной бане его можно слегка разогреть, если он засахарился. Эту смесь втирают в кожу, потом ладони к коже прикладывают и аккуратно, резко открывают её. Серые сгустки, т.е. шлаки, будут выходить вместе с этой смесью.

Выполняют эту процедуру пока не станет меньше грязи.

Затем в горячей воде смачивают полотенце и к спине прикладывают, спустя 5 минут, снова смачивают и к коже прикладывают.

Процедуру проделывают всего 2-3 раза, потом втирают в кожу эфирное пихтовое масло. Тело сверху полотенцем накрывают, как пройдёт 10 минут снимают и вытирают кожу досуха.

Таких массажей рекомендуется сделать 10-дневный курс, после чего на 10 дней сделать перерыв.