Многие не знают, что ребенку необходим совместный сон с мамой. Это позволяет при необходимости покормить ребенка лежа (не нужно вставать, брать малыша из кроватки, садиться с ним куда-то). Чувствуя рядом с собой маму, ребенок будет спокоен, что он постоянно под защитой, мама никуда не делась, ее не нужно звать, чтобы удостовериться в этом. Ну а если все в порядке, то можно спокойно спать. В родительской постели ребенку легче пережить первые ночные кошмары, и в дальнейшем он будет относиться к ним гораздо спокойнее. В уход за детьми до года можно включить купание перед сном в разбавленном настое пустырника или хвойного экстракта. Возбудимые дети до 3-4 лет будут лучше спать в комнате родителей, чем в отдельной детской. Многие детки плохо спят, потому что мало двигаются. Постарайтесь "умотать" ребенка во время вечерней прогулки (не менее 1,5 часов) и крепкий сон ему гарантирован. Позаботьтесь о комфортной обстановке. Удобная ли у малыша подушка? Не жарко ли ему? Не беспокоит ли его сквозняк? Ребенка могут беспокоить газики или прорезывающиеся зубы. Чтобы успокоить боль используйте специальные гели и лекарственные средства.
