Помочь организму в борьбе с заболеванием может голодание, длительное или однодневное. Если в течение года вы будете голодать один день в неделю, то станете значительно более здоровым человеком. Улучшится ваша конституция, уйдет усталость из внутренних органов, каждый день голодания омолодит вас на 3 месяца.

   От каких болезней помогает голодание?

- голодание при сахарном диабете нормализует уровень сахара в крови;

- приступы эпилепсии становятся не такими тяжелыми;

- многие исследования подтверждают, что лучший способ похудения - это голодание, но лечить ожирение исключительно голоданием не рекомендуется;

- голодание понижает уровень холестерина и артериальное давление, чем способствует излечению гипертонии и заболеваний сердца;

- воздержание от пищи рекомендуется при отравлении, ревматоидном артрите и туберкулезе кожи.

   Польза от голодания наблюдалась еще Гиппократом, Авиценной и Парацельсом. Существует множество научных данных, свидетельствующих о том, что при голодание стимулирует обмен веществ и препятствует старению. Но нужно помнить, что при многих заболеваниях воздерживаться от пищи можно только под наблюдением врача.