Секрет здоровых волос

Для того чтобы локоны всегда были здоровыми и не выпадали, конечно, нужно правильно и грамотно питаться. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов. В ваш ежедневный рацион также обязательно должны входить: мед, дрожжи, молоко, хлеб с отрубями, свекла, спаржа, петрушка, клубника. Укреплению волосяной луковицы также способствует немного обжаренный фундук. Как быстро отрастить волосы? Делимся секретами.

Конечно, кроме питания очень важен ежедневный уход за своей шевелюрой.Следует правильно осуществлять  укладку и мытье волос. Не нужно мыть их горячей водой, а нанося шампунь на голову, шевелюру лучше всего промывать пенкой, которая стекает. При мытье локоны следует расправлять пальчиками, чтобы предупредить спутывание. Если есть возможность, то после мытья ополосните их кипяченой водой, старайтесь менять шампуни не очень часто, не пользуйтесь феном или термобигудями.

В том случае, если локоны вдруг «полиняли», то их нужно промыть настоем крапивы или липовым цветом. Расчесывать нужно сухие пряди, выбирая для этих целей специальную массажную щетку. Для очень длинных и длинных локонов идеально подходят щетки из натуральной щетины. Расчески со смешанной щетиной или нейлоновые щетки больше всего соответствуют волнистым и тонким волосам. Кстати, стрижки для тонких волос  – актуальный тренд этого сезона. Если у вас сухие или ломкие волосы, то вам лучше применять расчески и гребни: редкие зубчики практически не травмируют поврежденные стержни локонов.

Несомненно, должное внимание нужно уделить именно кончикам. Потому как они нуждаются в периодическом подрезании на три сантиметра. Можно отдать предпочтение термострижке: повышенная температура как бы «запаивает» безжизненные кончики. Предотвращая тем самым их расслаивание.

Но если вы преследуете цель – восстановление, то их следует целенаправленно лечить.

Конечно, наивно полагать, что масла - панацея от всех проблем. Но в любом случае они придадут кончикам локонов красивый внешний вид, «поклеив» их. Распространенную проблему ломких волос можно решить при помощи средств, где присутствуют масла сандала, ромашки и иланг – иланга. Они делают ваши локоны блестящими и красивыми, а также оставляют после себя тонкий цветочный аромат. Эффективное масло для активации роста волос является эвкалиптовое и масло чайного дерева.